• Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Beauty
    • Produse cosmetice
    • Îngrijirea tenului
  • Relaxare & timp liber
    • Filme, cărți
    • Idei de cadouri
    • Home & Deco
  • Călătorii
    • Am fost acolo
    • Travel tips
  • Trăiește frumos
  • Organizare și eficiență
  • Tehnologie
  • Despre autor
  • Contact
ioanasoare.ro
12 curiozități și informații utile despre protecția solară
Îngrijire și frumusețe

12 curiozități și informații utile despre protecția solară

11 mai 2017

Folosesc protecție solară de câțiva ani, însă niciodată n-am avut certitudinea că știu exact cum să aleg asemenea produse sau în ce cantitate să le aplic. Aveam unele întrebări cărora nu le găsisem răspunsul, așa că te invit să aflăm împreună informații utile despre acest subiect.

În ultimele luni am început să introduc în rutină formulele The Ordinary pentru îngrijirea tenului. Iar faptul că pe fiecare ambalaj scrie că ”se recomandă protecție solară pe timpul zilei” mi-a dat de gândit. Un motiv în plus să mă documentez și mai mult despre fotoprotecție.

Există câteva aspecte interesante pe care le-am aflat și vreau să le împărtășesc cu voi. Așa că am alcătuit o listă. Din colecția ”știați că…”, varianta 2017.

12 INFORMAȚII UTILE DESPRE PROTECȚIA SOLARĂ


1. Sunt două tipuri de raze ultaviolete dăunătoare pentru organism: UVA și UVB. Acestea deteriorează aspectul pielii, contribuie la îmbătrânirea prematură și cresc riscul apariției cancerului de piele.

2. Pentru UVB, gradul de protecție pe care îl oferă un produs este măsurat în SPF. Cu cât valoarea SPF-ului este mai mare, cu atât suntem protejați pentru o perioadă mai îndelungată (în ore). Mare atenție, căci majoritatea produselor conțin protecție doar împotriva UVB, ceea ce nu este suficient.

3. Pentru UVA, treaba nu este la fel de simplă. Nu există un standard adoptat la nivel mondial pentru semnalarea produselor care conțin protecție UVA. Uneori vom întâlni pe ambalaj semnul ”UVA” într-un cerculeț, alteori PA, PA+, PA++, PA+++, sau chiar un sistem de stele. PA+++ sau 5 stele indică cea mai ridicată protecție împotriva razelor UVA.

4. Produsele fotoprotectoare se încadrează în două categorii: cu filtre chimice (sintetice) şi cu filtre minerale. Majoritatea celor de pe piață conțin filtre chimice. Acest subiect poate fi studiat pe larg pe blogul Pasagerei.

5. Cantitatea necesară de SPF pentru față, gât și urechi este de 1.25 ml (aproximativ un sfert de linguriță cu cremă). Fiind o cantitate destul de generoasă, cel mai eficient mod de aplicare este în două sau trei straturi, cu pauză de câteva minute pentru permite pielii să absoarbă produsul.

6. Că tot vorbim despre aplicare, este recomandat ca orice cremă fotoprotectoare să fie distribuită pe piele cu aproximativ 20 de minute înainte de a ieși din casă. Altfel, riscăm ca aceasta să nu îşi facă efectul.

7. Pielea noastră are nevoie de protecție solară pe tot timpul anului, în fiecare sezon. Pentru toamnă, iarnă, primăvară, un produs cu SPF 20-30 este suficient. Vara avem nevoie de minimum SPF 30 pentru zilele la birou şi 50 pentru activitățile în aer liber.

8. Produsele cu SPF mai mic de 20 nu asigură o protecție suficientă în nicio perioadă a anului.

9. Studiile au arătat că produsele de tip cremă sau loțiune sunt mai eficiente decât produsele de tip spray (sursa aici).

10. Pe lângă produsele cu SPF care sunt obligatorii, se recomandă să oferim pielii un grad suplimentar de protecție prin purtarea de pălării, ochelari de soare, eşarfe şi umbrele (pe plajă, mai ales).

11. Ştim prea bine că cei mici nu au multă răbdare când vine vorba de cremuit, mai ales când marea şi nisipul îi cheamă la joacă. Există pe piață costume de baie cu protecție solară pentru copii, care mi se par o idee genială. Însă, părțile care nu sunt protejate de costum (mâinile, picioarele, fața – depinde de model) tot trebuie acoperite cu cremă.

12. Razele UVA pătrund chiar și prin sticlă, așa că protecția este necesară și în casă, mașină, autobuz, etc. Doar dacă ferestrele au protecție UVA, atunci suntem acoperiți.

Vine vara, așa că avem nevoie de ”întăriri” la capitolul protecție solară. Iar dacă mai există nelămuriri legate de acest subiect, recomand ca primul pas să fie o documentare minuțioasă despre fotoprotecție, filtre solare și produsele cu factori de protecție.

Voi cum vă împăcați cu soarele? Cum vă protejați, ce fel de produse folosiți zi de zi?


Foto credit: Viktor Hanacek on Picjumbo

Pagina Parfumată – doza de inspirație zilnică: Facebook • Instagram • Pinterest

Cine crezi că s-ar bucura să citească acest articol? Dă share mai departe 🙂

  • Dă clic pentru a partaja pe Facebook(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic pentru a partaja pe Pinterest(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic pentru a partaja pe Twitter(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic pentru partajare pe WhatsApp(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic aici pentru a partaja pe Skype(Se deschide în fereastră nouă)

Similare

Tags:

  • beauty

Navigare în articole

Cinci decenii de frumusețe: povestea unui brand de legendă
Raven’s Nest: 24 de ore într-un colț de paradis
About Me

Ioana Soare

Bine ai venit în lumea mea! Sunt programator cu normă întreagă, iar în timpul liber mă împart între dorința nebună de-a explora: cărți, filme, locuri și oameni noi.

Citește în continuare

TOP 5 – cele mai citite articole

  • The Ordinary în România: merită încercate aceste produse?
    The Ordinary în România: merită încercate aceste produse?
  • Budincă de chia și iaurt, micul meu dejun preferat
    Budincă de chia și iaurt, micul meu dejun preferat
  • Scurt ghid de utilizare a grupurilor de Facebook
    Scurt ghid de utilizare a grupurilor de Facebook
  • Tips & tricks pentru o manichiură rezistentă cu ojă, realizată acasă
    Tips & tricks pentru o manichiură rezistentă cu ojă, realizată acasă
  • Care este cuvântul tău pentru 2021?
    Care este cuvântul tău pentru 2021?
Confidențialitate și cookie-uri: acest sit folosește cookie-uri. Dacă continui să folosești acest sit web, ești de acord cu utilizarea lor.
Pentru a afla mai multe, inclusiv cum să controlezi cookie-urile, uită-te aici: Politică cookie-uri
  • Cele mai simple moduri de a refolosi borcanele
    In Organizare și eficiență
    9 iulie 2019
  • Modalități de organizare: agendă, planner, bullet journal
    In Organizare și eficiență
    23 ianuarie 2019
  • 10 aplicații mobile care îmi simplifică viața de zi cu zi
    In Organizare și eficiență, Tehnologie
    23 octombrie 2018
  • Lecții de organizare a locuinței: depozitare eficientă în casă și garderobă
    In Home & Deco, Organizare și eficiență
    2 august 2018
  • Lecții de organizare a locuinței: declutter, renunțarea la obiectele inutile
    In Home & Deco, Organizare și eficiență
    29 iulie 2018

Categorii

Leave a comment Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

5 Comments

  • Teodora spune:
    12 mai 2017 la 9:09

    Sunt asa un soarece de birou cu pielea inchisa, incat imi e suficienta protectia din fondul de ten. In weekend sau in vacanta e total alta discutie si atunci folosesc creme cu SPF30 sau SPF15.

    Răspunde
  • ghelbere elena spune:
    12 mai 2017 la 10:43

    Ma protejez folosind produse Bioderma

    Răspunde
  • ghelbere elena spune:
    5 iunie 2017 la 12:06

    Ai scris un articol foarte bine documentat.

    Răspunde
  • o femeie spune:
    25 martie 2019 la 14:02

    Sunt un soarece de birou cu pielea blonda ce se arde usor, nu folosesc crema filtru solara de vreo 10 ani. Nici nu am fost la mare vara de multi ani. Palaria si bluzele cu maneca lunga (ca araboaicele) sunt filtru perfect.

    Răspunde
    • Ioana Soare spune:
      27 martie 2019 la 17:39

      Tot e bine, important e conștientizăm că există un pericol 🙂

      Răspunde

ioana__soare

Când te trezești cu asemenea priveliște ☀️🌡️
.
.
.
.
.
#iarna #frig #avenitiarna #iarnapeulita #winterishere❄️ #dimineata #bunadimineata #vineri #ianuarie #aproapeweekend #romania #romaniapitoreasca #romaniamagica #ig_romania #igersromania #clujlife #servuscluj #clujnapoca #cluj4you
Am dispărut o vreme de pe blog, dar heeey, I'm ba Am dispărut o vreme de pe blog, dar heeey, I'm back! Primul articol din 2021 e despre cum stabilesc, la fiecare început de an, un cuvânt-cheie pentru ceea ce îmi propun să se întâmple în perioada următoare. Anul trecut a fost ECHILIBRU, anul acesta este ________ (neeeh, nu dau din casă, pentru detalii te aștept pe link-ul din bio).

Ai încercat vreodată să alegi un singur cuvânt care să-ți definească anul? Dacă ar fi să urmezi un astfel de exercițiu, ce crezi că ai alege pentru 2021?
Amintiri din alte vremuri (1986). La mulți ani c Amintiri din alte vremuri (1986). 
La mulți ani cu pace și sănătate! 🥂
.
.
.
.
.
.
#amintiri #1996 #lamultiani #annoufericit #happynewyear #happynewyear2019 #ianuarie #ianuarie2021
Home ❤️ . . . . . . #homesweethome #inthemirro Home ❤️
.
.
.
.
.
.
#homesweethome #inthemirror #homefeeling #cozyvibes #cozyhome #hyggehome #hygge #christmastree #stillchristmas
Santa was here 😇 . . . . #christmastime #joyjoy Santa was here 😇
.
.
.
.
#christmastime #joyjoyjoy #craciun #moscraciun #happymoments #xmas #xmasday #fromsanta #loveandpeace #2020 #hellosanta🎅
Amintirea Crăciunului de odinioară. În rolurile Amintirea Crăciunului de odinioară. În rolurile principale: o fetiță știrbă, bradul împodobit și nelipsita salopetă de blugi, care era în mare trend acu' vreo 20 de ani.
.
.
.
.
.
.
#amintiri #amintirifrumoase #amintiridincopilarie #craciun #sarbatori #sarbatorilevin #iarna #iarnapeulita #sweetmemories #wintermemories #christmasmemories #romania #dintrecut #acasa
Mulled wine & winter time ❄️ . . . . . . . #wi Mulled wine & winter time ❄️
.
.
.
.
.
.
.
#winterishere #winterinromania #winterincluj #marisel #apuseni #cabanamotilor #cluj #clujcounty #romania #romaniapitoreasca #romaniamagica #ig_romania #visitromania #igersromania #exploreromania #romaniafrumoasa #iarnapeulita
Great weekend starts with great nails, haha! 🥂 Great weekend starts with great nails, haha! 🥂

Am început să-mi fac unghiile cu ojă de la 15 ani. Pe atunci nu prea aveam îndemânare la acest capitol, dar cu timpul am devenit din ce în ce mai pricepută (lăsând modestia la o parte) și am descoperit că pot obține o manichiură care să reziste fără probleme 7-10 zile. 

Pașii pe care îi urmez sunt notați pe blog. E un articol mai vechi, dar la fel de actual și printre cele mai accesate în ultima perioadă. Las link în bio și weekend fain tuturor!
.
.
.
.
.
.
.
#nails #nailsdonebyme #nailsdoneright #nailsofinstagram #fallnails #manichiura #unghii #oja #maniinsta #sweetnails #manicure2020 #nailswow #nailsforever #nailsnailsnails #nailsoftoday #nailstoinspire #glamnails #nailaddict #nails2inspire #nailsofig #nailpolish #nailpolishaddict
De ce m-am simțit toată ziua ca și cum ar fi fo De ce m-am simțit toată ziua ca și cum ar fi fost vineri?
.
.
.
.
.
.
#vineri #aproapeweekend #weekendvibes #falldays #autumn #autumnvibes🍁 #curlyhair #purplecurls #curlscurlscurls #naturalcurlyhair #goodvibes #blondehair #ownyourbeauty #thursdaymood #thursday
Apus de octombrie 🧡 . . . . . . #toamna #toamna Apus de octombrie 🧡
.
.
.
.
.
.
#toamna #toamna2020 #octombrie #apus #goldenhour #goldenhourlight #cluj #clujcity #clujlife #servuscluj #ilovecluj #clujnapoca #cluj4you #romania #romaniapitoreasca #romaniamagica #landscapephotography #landscapecaptures #liveoutdoors #landscapelovers #landscape_hunter
in the shadows.
playing in my head. 
ON REPEAT 🎵
.
.
.
.
.
.
#therasmus #intheshadows #apus #sunsetlover #sunsetmadness #eveninglight #goldenhourlight #shadowaesthetic #lightanddark #afternoondelight #shadowhunters #darkandlovely
#bunadimineata 🌄 #bunadimineata 🌄
Load More... Follow on Instagram
COPYRIGHT 2021 © IOANA SOARE
  • Despre autor
  • Politica de confidențialitate
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
.
Cressida by LyraThemes.com